Zdravlje žene nakon 40. godine: Zorana Jagodić

Svako desetljeće u životu jedne žene donosi izazove, a brojni stručnjaci se slažu da upravo naš način života u četredesetim godinama može jako utjecati na naš život u starijoj životnoj dobi.

Kako bi žene naučile kako voditi brigu o svome zdravlju, planirati prehranu, provoditi redovne fizičke aktivnosti te paziti na kvalitetu sna i odmora u Gradskoj knjižnici Ivanić-Grad je održana radionica naziva ‘’Zdrava i snažna nakon 40: Praktični koraci za vitalnost’’.

Radionicu je vodila fitnes trenerica i autorica knjige koja se bavi tom tematikom Zorana Jagodić te je tom prilikom i gostovala u našoj emisiji Frekvencija zdravlja.

Frekvencija zdravljafrekvencija zdravlja perimenopauza zdravlje žene zorana jagodić